Case

耳つぼダイエットを始めたきっかけは？

娘さんの幼稚園の進級式の時、前年に着いたスーツが腕すら入らないことがきっかけでダイエットを開始。

耳つぼダイエットを受けた印象？

思ったより簡単で、これで痩せるのかなと思ったが、実際にやってみると毎日体重を測るたびに体重が落ちていくので、すごく楽しかった。73kgの体重は最初の1ヶ月で5kg、3ヶ月で12kg痩せて59.1kgとなったが、あっという間という印象だった。

痩せたいと悩んでいる人に一言。

太って悩んでいるけど人に言えない方って多いと思う。痩せなくてはいけないけど、痩せ方がわからない。また、小さなお子さんがいるお母様は自分で痩せられないと思うので、そういう方にお勧めだと思う。

耳つぼダイエットを始めたきっかけは？

医者から痩せなさいと言われて、食事に気を付けて野菜を食べるようにしていた。週末土日とスポーツジムに通ったが、年齢を追うごとに一向に痩せなくなったので。

ダイエット始める前に悩んでいたことは？

会社の人間ドックの時、医師からは「痩せなさい」「食事を減らしなさい」「運動をしなさい」と毎回言われていた。痩せる方法を教えてくれなくて悩んでいた。

耳つぼダイエットを受けた印象？

耳つぼをしたら、胃袋が引き締まる感覚を体感。食事を無理なく減らすことができた。間食が大好きだったのに、会社で配られるお土産のお菓子などには一切手を付けなくても大丈夫になった。3ヶ月で81.0→72.6キロ（-8.4キロ）

痩せたいと悩んでいる人に一言。

健康的に痩せることができるダイエットなので、男性にも是非お勧め。

耳つぼダイエットを始めたきっかけは？

年齢とともに体重が増えて、いろんなダイエットを試みたが、少し減ってはリバウンドをするという繰り返しで、何をしたら痩せるのかわからず、たまたま見つけた耳ツボダイエットを始めてみた。

耳ツボダイエットを受けた印象は？

10年間朝食を食べない生活をしていたが、食生活指導で朝食を食べるように変わった。
カウンセラーの言うことを素直に聞いてやっていたら、あんなに落ちなかった体重が減っていった。
最初の45日で10キロ痩せ、3か月で18キロ痩せることができました。

痩せたいと悩んでいる人に一言。

私にも出来たのだから誰にでも出来ます。ハードルは高くないです。ただやるかやらないかだけです。